La transformation numérique exige une clarté intérieure

Le monde numérique évolue à un rythme effréné. Pour les entrepreneurs et les cadres, cela signifie des changements constants, des décisions complexes et des attentes souvent élevées. Mais la multiplication des tâches, l’allongement des listes de choses à faire ou la disponibilité permanente ne sont pas des réponses durables. La véritable force résulte d’une autogestion consciente, d’une clarté mentale et de la capacité à rester capable d’agir même sous pression.

Une impulsion issue de la pratique – Carina Matussek à Stuttgart

Lors de l’événement pureCom au Satellite Office de Stuttgart, cette constatation était au centre des débats. Carina Matussek, experte en résilience au stress et en force mentale, s’est exprimée sous le titre :
“Entre haute vitesse et clarté – Comment maîtriser le changement numérique en tant qu’entrepreneur grâce à la résilience”.

Forte d’une longue expérience dans le secteur fiscal et en tant que professeur à l’université de formation en alternance du Bade-Wurtemberg à Stuttgart et Mannheim, elle connaît la réalité du travail quotidien de nombreux cadres. Son exposé n’a donc pas porté sur des modèles abstraits, mais sur des stratégies applicables concrètement pour faire face avec assurance à la pression, à la complexité et au flot d’informations.

Entre vitesse, concentration et santé

Carina a expliqué de manière compréhensible comment la force mentale peut être développée et intégrée dans la vie quotidienne. Elle a montré que la clarté d’esprit améliore non seulement la capacité de prise de décision, mais protège également la santé. En effet, lorsqu’on agit dans un état de stress permanent, on ne perd pas seulement la vue d’ensemble, mais souvent aussi soi-même.

Les exercices pratiques de Carina ont été particulièrement utiles pour montrer à quel point il est possible de se recentrer rapidement et de manière ciblée, tant sur le plan professionnel que privé. Ces impulsions ont été immédiatement applicables et ont donné des idées durables à de nombreux participants.

Des échanges en profondeur

Un grand merci à Isabel Intrup et à son équipe de Direction Stuttgart qui, avec Birn+Partners – Arne Bender, Jens Bolms et Costel Vasilache – ont rendu possible cette soirée inspirante. Dans un cadre calme et professionnel, un espace a été créé pour une véritable rencontre, un échange concentré et une réflexion personnelle.

Conclusion

L’événement a démontré de manière impressionnante : Le changement numérique n’est pas seulement un défi technologique, mais aussi un défi mental. En développant la clarté intérieure et la résilience, il est possible non seulement de maîtriser le changement, mais aussi de le façonner activement.